海马怎么炖汤(海马怎么炖汤给小孩子吃)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-12 15:28
天才出于勤奋。——高尔基
郭湖睿网友提问：
海马怎么炖汤
优质答案：
一、瘦肉500克，小小的海马约10条，党参15克，桂圆肉15克，姜2片，枸杞子15克，芡实15克。
二、瘦肉切块飞水洗干净。
三、海马剪小块，剪开肚子往除玄色脏物，洗干净。
四、所有的食材洗干净后放进炖盅里，加约5碗满水冷水（普通饭碗）炖好了是一家四五口人的汤量，人少了就分多一碗周末靓汤。
五、电炖锅隔水炖2.5小时后加盐调味即可。
以上就是瘦肉,洗干净,炖锅的相关信息资料了，希望能帮到您。酸甜苦辣都是营养，成功失败都是经验。
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