木瓜吃法与做法大全(木瓜吃法与做法大全家常菜)

有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

弓文欣网友提问：

木瓜吃法与做法大全

优质答案：

一、木瓜雪耳糖水

原料：一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。

制作：将成熟新鲜的木瓜切成两半后把里面的玄色籽往掉，把上面的材料都清洗干净后放在木瓜瓢内。上笼旺火蒸制15分钟即可。

二、木瓜蜂蜜糖水

材料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。

做法：先把新鲜的木瓜清洗干净，然后削往果皮，往掉果瓤，切成小片。将木瓜放进煲中，加适量水。煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。

三、木瓜综合牛奶果汁

材料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适量。

做法：木瓜往籽挖出果肉;香蕉剥皮;柳橙削往外皮，剔除籽，备用。把预备好的水果放进果汁机内，加进牛奶、冷开水，搅拌打匀后即可倒进装有冰块的杯中饮用。

四、银耳炖木瓜

材料：银耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。

做法：先把干的银耳放进温水中发开，然后清洗干净，把木瓜削往果皮，往掉黑籽切成小块;南北杏仁往衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放进炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

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