一碗米饭的热量是多少大卡(一碗面条的热量是多少大卡)
人必须要有耐心，特别是要有信心。——居里夫人
张琇纶网友提问：
一碗米饭的热量是多少大卡
优质答案：
一、一碗米饭的热量大约是400大卡左右。
二、每100g米饭中的热量为100大卡，而正常家庭使用的碗，可以盛放400g左右的米饭，所以一碗饭的热量大约是400大卡，而且食用一碗米饭的热量，需要跑步20分钟才能消耗掉
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