香蕉可以和牛奶一起吃吗(香蕉可以和牛奶一起吃吗早餐)
人生太短，岁月太长。生活是公平的，要活出精彩，需要一颗奋进的心。以勤为本，以韧为基，尽自己的全力，求最好的结果，行动成就梦想，奋斗成就人生。人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简单的生活就是快乐的生活。
林信旭网友提问：
香蕉可以和牛奶一起吃吗
优质答案：
一、香蕉和牛奶是可以在一起吃的。
二、香蕉是一种含糖量比较高的食品，可促进肠胃蠕动，利于食品的消化与吸收，利于毒素的排出，有美收留养颜的功效。牛奶是一种含钙量非常高的食品，含有丰富的蛋白质和维生素c。
三、两者搭配不会发生不良反应，两种食材混合在一块之后，可以起到营养价值的互补，可以促进胃肠道的蠕动，并且可以降低对胃粘膜的刺激，防止出现腹痛、腹泻等现象。还可以补充大量的钾离子，能够增强心脏的射血能力，对于心律不齐有改善作用。
以上就是香蕉,牛奶,是一种的相关信息资料了，希望能帮到您。要抓紧时间赶快生活，因为一场莫名其妙的疾病，或者一个意外的悲惨事件，都会使生命中断。——奥斯特洛夫斯基《钢铁是怎样炼成的》
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