黄豆来不及泡怎么办(泡不开的黄豆怎么回事)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-11 18:20
奋斗令我们的生活充满生机，责任让我们的生命充满意义，常遇困境说明你在进步，常有压力，说明你有目标。
陆欣怡网友提问：
黄豆来不及泡怎么办
优质答案：
一、方法：黄豆来不及泡，可以把洗干净的黄豆放进煮开的沸水中，水量为黄豆的一点五到两倍，然后盖好盖子，等两小时左右黄豆就能迅速的泡好了。泡黄豆时建议选大一点的收留器，由于黄豆在泡发的过程中体积会明显的变大。
二、黄豆是大豆中种植最广泛的品种，黄豆中含蛋白质40%，多为优质蛋白，脂肪含量为18%到20%左右，多为不饱和脂肪，胆固醇含量少，富含亚麻油酸，钾，钠，钙等微量元素，维生素A、B、D、E，膳食纤维等营养物质；黄豆的营养成分比较全面，常吃减少可以胆固醇，健脾养胃。
以上就是黄豆,胆固醇,多为的相关信息资料了，希望能帮到您。立志不坚，终不济事。——朱熹
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