重阳节主要吃什么食物(重阳节该吃什么食物)

过于欣赏自己，就发现不了别人的优点;过于赞赏别人的优点，就会看不见自己的长处。

陈馨薇网友提问：

重阳节主要吃什么食物

优质答案：

一、喝菊花酒。饮酒赏菊可是古人在重阳节的保存项目,请留意,“就菊花”可不光是看,古人还将菊花泡酒畅饮。要说做这个菊花酒也不难,用菊花加糯米、酒曲,按一般的酿制方法就可以制得一坛清新的菊花酒了。其味清凉甜蜜,有养肝、明目、健脑、往痿痹、延缓朽迈等功效。

二、吃重阳糕。重阳糕又叫“撑腰糕”、“花糕”、“发糕”或“菊糕”,是用发面做成的糕点,辅料有枣子、杏仁、松子、栗子,属于甜品,也有加肉做成咸味的。老人吃了重阳糕就不会腰酸背痛了,所以每年要给老人吃重阳糕,让老人腰杆硬朗精神好。在重阳习俗中,吃重阳糕是必不可少的一项,由于“糕”与“高”谐音,寓义生活水平步步升高,象征合家欢乐吉祥如意。

三、大枣。大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味,抗过敏,进步免疫力的作用,亦可防治高血压、骨质疏松和贫血,是老年人冬季的补养佳品。

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