不吃碳水化合物的好处与坏处(不吃碳水化合物有什么好处)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-11 12:09
所有的胜利，与征服自我的胜利比起来，都是微不足道。
孙依婷网友提问：
不吃碳水化合物的好处与坏处
优质答案：
一、不吃碳水化合物几乎没有好处，固然可以快速减重，但对身体极为不利，长期碳水缺失的状态下，身体会利用脂肪和蛋白质作为能量来源，而分解蛋白质会造成肌肉流失，诱发各种健康题目，如免疫力下降等。
二、不吃碳水化合物可能会使身体内分泌被打乱，由于主食缺乏会使得能量摄进严重不足。长此以往，身体就轻易出现内分泌失调的情况，例如皮肤长痘、长斑，严重的甚至还会出现大量脱髮的题目。
以上就是碳水化合物,身体,会使的相关信息资料了，希望能帮到您。庸人埋怨自己的境遇不佳，伟人则努力改造环境。——佚名
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