金菠萝的功效与作用及禁忌(金菠萝有什么好处)

要成就一件大事业，必须从小事做起。列宁

叶志远网友提问：

金菠萝的功效与作用及禁忌

优质答案：

一、开胃，增加食欲时间，菠萝最重要的功效，由于金菠萝中含有丰富的活性酶和大量自然酵素，这些物质进进人体后能加快食品中脂肪和蛋白质分解，而且能促进唾液胃液等多种消化液分泌，会让人有种胃口大开，食欲大增的感觉，它对人们经常出现的食欲不振有特别好的缓解作用。

二、促进消化，进步人体肠胃消化功能也是金菠萝的一大功效。由于金菠萝中不但含有丰富的蛋白酶，还含有丰富的果酸和一些纤维素，它们能促进消化液分泌，也能加快肠胃蠕动，能进步人类肠胃消化功能，对人类经常出现的消化不良和食少腹胀以及肠燥便秘等症都有很好的预防作用。

三、减肥瘦身，人们多吃金菠萝还能减肥，瘦身也能让人们的身材变得越来越苗条，由于金菠萝中含有的活性酶在被人体吸收后，能加快人体内脂肪分解和代谢，并能抑制人体对脂肪和热量的吸收，经常食用能让体重明显减轻，平时多吃金菠萝既能预防身体肥胖，又能减肥瘦身。

四、金菠萝的禁忌；金菠萝除了上面先容的功效以外，还能增强人体自身抗病能力，但是这种水果中含有丰富的酸性成分，对人类胃肠黏膜有一定腐蚀性，生活中那些本身就反胃吐酸或者胃肠黏膜受损的人都禁止吃金菠萝，不然会让病情加重。

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