板栗的热量?
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来源:解译网百科问答
发表时间:2024-03-29 03:45
100克板栗的热量为369 大卡左右。板栗富含淀粉,以及蛋白质、脂肪、单糖与双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、无机盐类等营养物质。板栗可生吃和熟吃,也可加工制成栗子羹、巧克力、代乳粉、栗子蜜饯等食品,还可作为糕点馅料。
板栗的热量
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