女人喝沙棘汁的功效与作用(女人喝沙棘汁的功效与作用及禁忌)

台阶是一层一层筑起的，目前的现实是未来理想的基础。只想将来，不从近处现实着手，就没有基础，就会流于幻想。——徐特立

高咏钰网友提问：

女人喝沙棘汁的功效与作用

优质答案：

一、纤体护肤，沙棘汁中的总黄酮能促进血液循环及新陈代谢，在脂肪代谢中控制脂肪合成，从而能起到一定的减肥作用。沙棘汁富含的多种生物营养成分对护理皮肤、防皱抗衰也有很好的作用，也可用于治疗特应性皮炎。

二、润肠通便，生活压力大，很多人都有便秘的困扰。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收，长期便秘，易使人体朽迈，也是结肠癌，痔疮等病的诱因，研究表明，沙棘汁中有维E、维C、SOD（超氧化歧化酶）能抗氧化，清除体内的自由基。

三、缓解眼睛干燥，沙棘汁中的维生素A和类胡萝卜素等对促进眼睛健康至关重要，有研究以为沙棘可以用于缓解眼睛干燥。

四、缓解疲惫，沙棘汁中所含丰富的维C可以进步大脑的活力及大脑的耐缺氧能力，可缓解疲惫。沙棘汁中的咖啡碱比一般茶含量要低，可降低中枢神经兴奋，有效防止失眠。

以上就是沙棘,眼睛,作用的相关信息资料了，希望能帮到您。青春的朝气和前进不已的好奇心若消失，人生就没有好处了。——穆勒