生吃生菜的功效与作用(生吃生菜的功效与作用及禁忌症)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-10 16:18
山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
金杰蕙网友提问：
生吃生菜的功效与作用
优质答案：
一、生菜作为一种蔬菜，它像别的蔬菜一样，含有丰富的维生素以及矿物质，同时它的膳食纤维含量也非常高，是叶菜中像其他叶菜一样能够起到通便的作用，同时它含的维生素C，能缓解牙龈出血等。
二、它含的膳食纤维促进胃肠道蠕动能够增进食品刺激消化、由于其中的叶绿素中的铜钠盐具有抗癌变作用，能够起到防癌作用。
以上就是作用,生菜,钠盐的相关信息资料了，希望能帮到您。百金买骏马，千金买美人;万金买高爵，何处买青春?——屈原
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