一个汉堡的热量相当于多少米饭
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来源：解译网
发表时间：2022-10-10 15:03
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伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思
邓宗毅网友提问：
一个汉堡的热量相当于多少米饭
优质答案：
一、市面上的汉堡都是400-700大卡左右一个，大约即是340-600g米饭。
二、其中还含有非常丰富的维生素c、维生素b、碳水化合物、蛋白质、脂肪。摄进过量之后会在体内迅速堆积转变成脂肪，从而引发高血脂、高血压，所以一般建议不要吃的特别多，而少量的吃汉堡，可以改善缺铁性贫血，促进肠道蠕动。
三、汉堡主要是由面包、香肠、西红柿、生菜和沙拉酱共同制作而成的一种食品，它的热量比较高。
以上就是米饭,热量,碳水化合物的相关信息资料了，希望能帮到您。梦境总是现实的反面。——伟格利
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