酸奶常温放一天能喝么(酸奶常温放一天能喝吗)
智慧，不是死的默念，而是生的沉思。
黄文旺网友提问：
酸奶常温放一天能喝么
优质答案：
一、可以喝。
二、酸奶需要冷躲，以控制里面的乳酸菌活性，使其活性平稳，在摄氏2度至6度之间的温度下保质期大约为两周到三周。但是假如放置在常温下，乳酸菌的活性因温度高会大大增强，一般两三天内就能达到顶峰，这时酸奶在口感上表现为酸度异常，也就是喝起来非常酸。
三、酸牛奶由于具有活性乳酸菌，所以有帮助消化的作用，酸奶中的钙磷也更轻易被人体吸收，而喝酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。空腹时喝能更好地促进排便。
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