艾草水泡脚的功效与作用(艾草水泡脚的功效与作用及禁忌)

业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。——韩愈

赖美玲网友提问：

艾草水泡脚的功效与作用

优质答案：

一、治疗感冒

艾叶性温，有祛除体内冷气的作用。在严寒的季节，人轻易由于冷气的侵袭出现伤风感冒，可以用艾叶泡脚，来驱赶冷气，促使身体发汗排毒。泡后再服用生姜红糖水，可以让身体快点恢复。

二、清肝明目

随着生活节奏的加快，人们的压力更大，加上饮食无规律，食品不洁净，很多人有肝火旺盛的现象。要改变这些题目，除了纠正错误的生活方式，可以通过天天晚上用艾叶泡脚来养肝排毒，清心明目。

三、进步身体免疫

用艾叶水泡脚能够发汗排毒，有提升身体免疫力的作用。艾叶中含有的挥发油黄酮类物质，是一种杀菌效果良好的物质，可以抵御各种病毒的侵害。

四、排毒养颜

爱美是人的天性，尤其是女人都希看自己肤白貌美，气色俱佳，不希看年华老往。在脚上有很多的穴位和神经末梢，长期用艾叶泡脚，可以很好的刺激这些穴位和神经。促使身体的垃圾和有毒物质排出体外，皮肤中含有的脏物也会在热量的刺激下排出来。可以让皮肤变得更有光泽更细嫩，让人看上往更漂亮年轻。

五、缓解痛经

女性很轻易发生宫冷的毛病，症状为痛经，月经无规律等。艾叶有热宫驱冷的作用，坚持每晚用艾叶水泡脚。可以调理宫冷的题目，让子宫变热，痛经和月经不正常的题目也会慢慢缓解。

以上就是水泡,排毒,身体的相关信息资料了，希望能帮到您。一时强弱在于力，千秋胜负在于理。——曹禺