喝可可好还是咖啡好(喝可乐好还是咖啡好)

青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望，而不是因为得到了什么或逃避了什么。——佚名

黄秀峰网友提问：

喝可可好还是咖啡好

优质答案：

一、喝可可茶比较好：可可茶以不含咖啡碱、富含可可碱、微量茶叶碱为特征，解决了长期因担心影响睡眠而不喝茶的困扰，其上风嘌呤生物碱—可可碱，远远高于传统茶树品种，因而在生理和药理作用方面表现出特殊效果。

二、喝咖啡会加重心脏急症和高血压。由于光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。

三、咖啡因本身具有很好的利尿效果，假如长期且大量喝咖啡，轻易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。

四、胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。

五、孕妇饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产；哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进进孩子体内，使孩子烦躁不安、不能进睡。

六、维生素B1缺乏者咖啡饮用过量，咖啡会破坏其吸收的维生素B1对保持神经系统的平衡和稳定作用。

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