鱼胶炖什么(鱼胶炖什么给小孩吃最好)

人生要敢于接受挑战，经受得起挑战的人才能够领悟人生非凡的真谛，才能够实现自我无限的超越，才能够创造魅力永恒的价值。

廖佳琪网友提问：

鱼胶炖什么

优质答案：

一、鱼胶+糯米，鱼胶15-20克，糯米，枸杞，桔子饼(切丝)适量。将所有材料洗净，放进高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用。功效：美收留颜，健脾胃，补血利养气，适合产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。

二、排骨炖鱼胶，做法：鱼胶20克，排骨适量，当回、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净，放进炖锅中炖3小时(芹菜好了再放)，调精盐即可食用。功效：健脑、益智、补血补气，利心肾。强化脾胃五脏，进步免疫力。

三、鱼胶红枣汤，鱼胶15克红枣(往核)4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放进冰糖即可食用。适用于补气血、养收留颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。(当然您可以加进莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下往一起炖的)。

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