开车犯困怎么办(高速开车犯困怎么办)

最严重的浪费就是时间的浪费。——布封

李耀中网友提问：

开车犯困怎么办

优质答案：

一、听电台代替听音乐。司机在车内播放音乐时，不要选一些太过舒缓，听久了尤其让人想睡觉的歌曲，假如播放一首乡村重金属摇滚名曲《最炫民族风》之类的，什么瞌睡都不会打了。假如你不讨厌电台，不妨打开电台，这样你会伴随着主持人的调侃以及新闻播报，会调动你的思考能力，触动大脑神经的兴奋。

二、嚼无糖口香糖。嚼无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来。咀嚼口香糖能进步司机的积极情绪及感觉。据很专业司机说，他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的。千万不要吃糖，由于糖分摄进之后，血糖会迅速飙升然后回落，立竿见影的引起瞌睡。和饭气攻心想睡觉的道理差未几。

三、往鼻子上抹清凉油。往鼻子上抹清凉油然后用鼻子一吸可以直接刺激大脑，从而赶走睡意。据说年纪较大的司机都比较喜欢用这个方法，不知道有没有什么特殊的原因。

四、喝功能性饮料。在车里备上红牛、咖啡等含有咖啡因的饮料可以起到提神醒脑的作用。

五、喝盐水。针对夏季高速开车犯困的普遍现象，医生建议，车主出发前喝上500~1000ml糖盐水其中盐占0.9%，糖占5%)，补充出汗损失的水分和电解质。当然，交通研究职员开出的药方是在行车超过四五个小时后，睡上15~20分钟，车外走走，而不仅仅是按规定休息45分钟。另外，午饭后车主最好休息20多分钟再开车上路，能够有效预防饭后犯困。

以上就是口香糖,司机,清凉油的相关信息资料了，希望能帮到您。成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。