吃什么可以增加多巴胺(吃什么可以增加多巴胺分泌量)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-08 12:11
奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。——孙中山
林家奇网友提问：
吃什么可以增加多巴胺
优质答案：
一、第一种，富含酪氨酸的食品，例如杏仁、芝麻籽、南瓜子、香蕉等，酪氨酸可以合成多巴胺；第二种，抗氧化的食品，例如草莓、树莓、辣椒、橙子、花椰菜、芽甘蓝等，可以有效的防止多巴胺被氧化。
二、多巴胺是一种神经传导物质，具有传递信息的功效，而且多巴胺还可以增强人体记忆力、预防朽迈。
以上就是多巴胺,酪氨酸,食物的相关信息资料了，希望能帮到您。要留意任何可利的瞬间，机会到了，莫失之交臂，遗憾终生。——佚名
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