糙米泡一夜还能吃吗(糙米泡了两天两夜能不能吃了)
不怕路长，只怕志短。
聂睿海网友提问：
糙米泡一夜还能吃吗
优质答案：
一、糙米泡了一夜还能吃。糙米的口感较为粗糙，蒸煮的时间要比大米时间长，经过一夜的浸泡，再连同浸泡的水一起煮，并且在蒸煮的时候，加进大米或糯米一同煮食，口感会更好一些，并且不会影响肠胃消化。
二、糙米不泡可以煮。糙米冲洗干净之后就煮食并不会对身体有什么特别的影响，需要留意的是，糙米中所含的营养物质，如维生素B1，矿物质元素，在清洗和浸泡的过程中会流失一部分，固然经过简单的冲洗可以蒸煮，但是这样的饭不仅煮的时候费时间，而且煮出来口感也不是很好，所以建议还是浸泡之后再蒸煮比较好。
以上就是糙米,一夜,口感的相关信息资料了，希望能帮到您。青春的梦想，是未来的真实的投影。——英国
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