女性肾虚吃什么食物(女性肾虚吃什么食物调理)
所谓高贵的灵魂，即对自己怀有敬畏之心。——尼采《善恶的彼岸》
黄文隆网友提问：
女性肾虚吃什么食物
优质答案：
一、女性肾虚，可以吃白果、山药、核桃仁、枸杞子等食品。白果回肾经，可以配伍莲子、山药，治疗下元虚衰，带脉失约之带下色清质稀。
二、山药能补肾气，兼能滋肾阴，适用于肾气虚的腰膝酸软，夜尿频多或遗尿。核桃仁温补肾阳，可以改善肾亏腰酸，头晕耳叫的症状，同时可以治疗肺肾不足，肾不纳气所致的虚喘证。
三、枸杞子，进肝肾经，长于滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品。可以缓解肝肾阴虚，精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳叫、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。
以上就是山药,核桃仁,枸杞子的相关信息资料了，希望能帮到您。承受，继续承受。生命的重量是压在肩头的种种过往和经历。生命的意义，是在你快要趴下的时候咬牙抗住。生命的精彩，是你负重前行，最终到达你梦里曾经到过的地方。
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