睡觉应该南北睡还是东西睡(睡觉应该是南北睡还是东西睡)

逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。——松下幸之助

李欣怡网友提问：

睡觉应该南北睡还是东西睡

优质答案：

一、睡觉南北睡比较好。

二、科学研究表明，人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是由于地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁(在红细胞的血红蛋白中)，选择头北脚南的朝向进睡，可顺应地磁力线，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜。

三、中医也以为，人们睡觉时应该南北向，且头北脚南。解释是，取这种睡向，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致(即人体内的生物分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列)，轻易负气血畅通，代谢率降低，能量消耗减少，一觉醒来，自然觉得身心爽快。

四、头北脚南的睡姿，无形中要求我们在卧室摆放床位时，以南北朝向为宜，尽量不要东西朝向。这是由于东西朝向的摆床方式，会直接导致人们在睡眠时东西朝向，如此一来，便轻易改变血液在人体内的分布，尤其会影响到大脑的血液分布情况，从而引起失眠或多梦，降低睡眠质量。

以上就是朝向,磁力线,人体内的相关信息资料了，希望能帮到您。多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想的事情。 ——戴尔o卡耐基