银耳吃法(本草银耳吃法)
积极者相信只有推动自己才能推动世界,只要推动自己就能推动世界。
程琬婷网友提问:
银耳吃法
优质答案:
一、冰糖银耳羹
(1)原料:银耳,冰糖,枸杞,雪梨,红枣。
(2)银耳用水洗净泡发,撕成小块,备用;
(4)雪梨洗净切块,放进锅中,中火炖煮;
(5)加冰糖、枸杞、红枣,用小火煮至粘稠,即可。
二、银耳莲子汤
(1)原料:莲子,银耳,冰糖,枣子,枸杞。
(2)将银耳泡开,撕成小块,莲子用净水浸泡;
(3)锅中加净水,将银耳、红枣放进锅中,大火煮沸;
(4)搅拌,加进冰糖,转小火熬煮;
(5)放进莲子,煮到银耳胶化,即可。
三、桃胶银耳羹
(1)材料:桃胶15克,冰糖30克,银耳5克 ,杞子3克,净水1000毫升。
(2)将桃胶放进净水中浸泡20小时至软涨,体积大概能涨大约10倍。再掰成小块。
(3)银耳用净水泡20分钟变软。杞子洗净。
(4)将桃胶、银耳、杞子、冰糖和水倒进碗里,高压锅隔水炖25分钟即可。
四、红糖银耳汤
(1)原料:红糖、银耳、红枣、水。
(1)银耳洗净,浸泡后撕成小块;
(2)红枣洗净往核,切成片状;
(4)加进红糖、红枣,继续煲汤;
(5)关火,加进枸杞,搅拌均匀即可。
以上就是银耳,桃胶,冰糖的相关信息资料了,希望能帮到您。忙于采集的蜜蜂,无暇在人前高谈阔论。
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2023-03-15阅读:2