大乌参的功效和作用(大乌参的功效与作用)
凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹
奚立桦网友提问：
大乌参的功效和作用
优质答案：
一、乌参可以提供蛋白质，有补肾的作用，但是作用要低于刺身，大乌参适宜血友病患者及易出血之人食用。乌参属于光参类，通体光滑无肉刺，海参多成黝黑色或黑紫色。一般来说，刺参营养价值要高于光参。
二、大乌参营养价值高，富含蛋白质、维生素A、维生素B、维生素D、维生素E以及大量的矿物质和人体必须的脂肪酸。脂肪、胆固醇含量少，有补肾益精、壮阳疗痿的功效。另外，大乌参性质温顺，不冷不燥，四季食用都很不错。
以上就是维生素,营养价值,作用的相关信息资料了，希望能帮到您。青春是一种持续的陶醉，是理智的狂热。——拉罗什富科
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