多吃苹果的好处和坏处(多吃苹果会有什么好处)
一个有德性的人，往往为他的朋友和国家的利益而采取行动，必要时乃至牺牲自己的生命。他宁愿捐弃世人所争夺的金钱荣誉和一切财物，只求自己的高尚。亚里斯多德
赖和慈网友提问：
多吃苹果的好处和坏处
优质答案：
一、好处：苹果是碱性食品，可以中和体内酸性食品代谢物，平衡体内酸碱度，能够进步机体免疫力、增强抗病能力；可以降血脂、降血压、降胆固醇，预防心脑血管疾病；可以促进胃肠蠕动，清除体内毒素和垃圾，润肠通便，美收留养颜、延缓朽迈。
二、坏处：苹果含糖量很高，糖尿病人不宜食用，健康人也不宜多吃，轻易引起消化不良；苹果不宜空腹吃，轻易引起肠胃不适，特别是脾胃虚弱的人，轻易加重病情。
以上就是苹果,体内,坏处的相关信息资料了，希望能帮到您。希望消失时，恐惧就产生。——格拉西安
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