一天吃一个苹果有什么好处(一天吃一个苹果有什么好处用科学方法解答)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-05 17:05
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有志者，事竟成。
溥康柔网友提问：
一天吃一个苹果有什么好处
优质答案：
一、吃苹果能够促进消化液的分泌，增进消化功能的进步，由于苹果当中含有丰富的苹果酸、琥珀酸、丙酮酸等有机酸，这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，对于进步消化功能有很强的好处。
二、能够预防便秘，降低大肠癌的发生率，由于苹果的皮和苹果的果肉当中都含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维能够通过机械性的刺激肠道蠕动，而有很好的促进排便的作用，进而能够降低便秘和大肠癌的发生率。
以上就是苹果,很好,有机酸的相关信息资料了，希望能帮到您。莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞
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