怎么养胃最有效(怎样养胃效果最好)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-04 21:41
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青春的幻想既狂热又可爱。——约肖特豪斯
陈彦学网友提问：
怎么养胃最有效
优质答案：
一、胃病要三分治七分养，一般是通过食疗的方法养胃，平时饮食要以平淡易消化为主，少吃辛辣刺激的食品。宜少食多餐，不要给胃部增加太大负担。
二、可多吃一些富含膳食纤维的食品，比如苹果、燕麦等，可以促进肠道蠕动，帮助消化吸收。
以上就是首页,此页面,未找到的相关信息资料了，希望能帮到您。笑，就是阳光，它能消除人们脸止的冬色。——雨果
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