灵芝煮水的正确吃法与用量(灵芝煮水的方法)

失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生

高成彦网友提问：

灵芝煮水的正确吃法与用量

优质答案：

一、首先需要预备20克灵芝，可以将它掰成段，也可以完整的进行清洗，需要留意稍微的用水清洗一下就可以了，千万不要用力往搓，也不要用水往冲洗，否则很轻易将灵芝孢子粉冲掉，从而会降低它的调理功效和药用价值。

二、灵芝被清洗干净之后就需要放在砂锅里面，需要加进1000毫升的冷水，然后大火进行加热，等到完全沸腾之后可以改成小火慢慢地熬煮一会儿，水分大概只有300毫升时就可以了。

三、开始熬煮，灵芝可以每一天煮两次，一般建议早上煮一次，晚上煮一次，因此第1次煮过之后的灵芝不要丢掉，可以在晚上的时候再用同样的方法煮一次，灵芝熬煮的时间不能太长，此外也不要加进太多的水，尽量使用砂锅来熬煮会更好，尽量每一天都更换新的药材，所以早上可以用新鲜的灵芝熬水。第2天需要更换新的灵芝。灵芝需要通过砂锅来熬粥，药物的功效才会更好，调理的作用才会更加，此外也应该要坚持使用，对失眠和糖尿病等患者来说有很好的效果。

以上就是灵芝,砂锅,才会的相关信息资料了，希望能帮到您。时间就是能力等等发展的地盘。——马克思