吃燕窝十大禁忌(吃燕窝的禁忌症)

对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

李淑和网友提问：

吃燕窝十大禁忌

优质答案：

一、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻，由于燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，避免同时吃。

二、吃燕窝的时候不要吸烟或者少吸烟，同时要避免二手烟。

三、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。

四、吃燕窝要避免同时喝茶，由于茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。

五、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克左右，要空腹食用，天天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡觉最好。

六、对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。

七、新生儿不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝。4月以后就可以食用，食用炖的时间稍长一点，可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。

8、感冒过程中的人不适合吃燕窝。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间假如有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。

9、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者，可以每次1克干燕窝、隔天一次。如无过敏症状可调整到2-3克天次。

10、燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、进步免疫力的食效。但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火，没有任何帮助，所以不适合吃燕窝。

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