蓝莓的功效怎样(蓝莓蓝莓的功效)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-04 08:57
青春虚度无所成，白首衔悲补何及!——权德舆
谢台念网友提问：
蓝莓的功效怎样
优质答案：
一、抗氧化：蓝莓的抗氧化能力非常强，可清除体内多余的自由基,有延缓朽迈的作用；
二、保护视力：由于蓝莓富含的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再天生，从而起到保护视力的作用；
三、增加免疫力：蓝莓富含的花青素和黄酮类物质有抗氧化的作用。蓝莓中的钾元素可保证电解质的平衡，增加淋巴细胞的转化，从而进步机体免疫力；
以上就是蓝莓,花青素,作用的相关信息资料了，希望能帮到您。青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。
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