如何戒掉汽水(喝汽水的禁忌)
不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。
陈伟铭网友提问：
如何戒掉汽水
优质答案：
一、多了解碳酸饮料危害：你可以在网上浏览有关碳酸饮料各种危害的相关信息，从而对自己有种警示和压迫感，某种程度上会起到一定的抑制作用。
二、碳酸饮料替换法：为了减少碳酸饮料的摄进，我们可以饮用一些纯牛奶制品，可以喝一些有益的茶制品，这样也可以起到一定的抑制作用
三、一次性喝足碳酸饮料：很多时候我们把一种自己喜欢的东西经常食用就会对其产生反感，甚至是一段时间都不想有想食用的心，所以这个办法可以效仿，但是一定要遵循适度原则。
以上就是碳酸,饮料,抑制的相关信息资料了，希望能帮到您。我喜欢我的懦弱，痛苦和难堪也喜欢。喜欢夏天的光照，风的气息，蝉的鸣叫，喜欢这些，喜欢得不得了。——村上春树《寻羊冒险记》
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