荷包豆的功效与作用禁忌(荷包豆的功效与作用 荷包豆的吃法)

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张琪网友提问：

荷包豆的功效与作用禁忌

优质答案：

一、功效：荷包豆具有很好的祛湿功效，同时有滋补强肾的作用，对于湿气盛或者肾虚的人群，经常食用有很好的治疗和保健作用。荷包豆含有丰富的维生素和多种矿物质，以及大量的蛋白质和淀粉而不含有脂肪，具有很好的健胃功效，还能补血，是一理想的健康食品，又有养颜，延缓朽迈的作用，对高血压病，肥胖症，冠心病，动脉硬化，糖尿病都有很好的作用。

二、禁忌事项:

（1）对于脾虚而导致的腹泻、大便不成形、或者食后腹胀等症状者禁止使用；

（2）假如有胃肠疾病而导致的大便色黑、甚至恶心反酸、呕吐等症状者禁止使用；

（3）对豆类食品易于过敏者禁用；

（4）对于有发热恶冷、咳嗽咳痰、头晕等证属外感风冷引起的禁止使用，因荷包豆性味偏冷，轻易助冷邪。

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