酸性食物和碱性食物表(酸性食物和碱性食物表格)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-03 00:33
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不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森
尚晓强网友提问：
酸性食物和碱性食物表
优质答案：
一、强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼、乌龟子、柴鱼。
二、中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
三、弱酸性食品：白米、花生、啤酒、白、红、黄酒类、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、油炸豆腐、文蛤、泥鳅。
四、酸性食品摄进过多会产生消化不良、口臭、长色斑、肥胖等让人不愉快的症状。
五、强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、核桃。
六、中碱性食品：萝卜干、红萝卜、大豆、番茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜、橘子等。
七、弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯、洋葱、南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻。
8、多吃碱性食品身材苗条皮肤好，还能进步智商。
以上就是食物,酸性,碱性的相关信息资料了，希望能帮到您。胸有凌云志，无高不可攀。
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