生理期忌口的十种水果哪些水果不宜吃
青春时光转眼即逝。——贺拉斯
陈明哲网友提问:
生理期忌口的十种水果哪些水果不宜吃
优质答案:
一、芒果:芒果属于冷性的水果,一般体质偏凉或是体质较冷的人不适合在生理期吃芒果,可能会加重疼痛感,是需要忌口的水果之一。
二、橘子:橘子也属于冷性的水果,在生理期的人最好少吃。橘子汁多味甜,很多人吃起来会引不住多吃几个,但是由于它是冷性的,所以对于体热的人来说可以适当多吃,但体冷的人还是要少吃。
三、西瓜:每当夏季,我们都会选择吃西瓜来消热解暑,但西瓜属于冷凉的水果,所以生理期的女性一定要少吃,最好不吃,吃多了会引起痛经题目。
四、柿子:柿子也属于冷性水果,尤其是秋天的时候,生理期的女性一定要留意不能吃柿子,对身体健康有影响。假如特别想吃,可以选择用热水烫皮之后再吃。
五、山楂:山楂吃多了会导致身体缺铁,所以生理期的女性需要忌口。而且山楂中富含鞣酸,吃多了会导致身体缺铁,导致生理期身体不适,也会导致经血过多。
六、蓝莓:生理期的女性也不能食用蓝莓,蓝莓中含有咖啡鞣酸,会加重身体不适。
七、椰子:椰子也是冷性水果,体冷的人不能多吃,尤其是生理期的时候,椰子吃多了会导致身体不适。
8、梨:梨也属于冷性水果,生理期间的女性最好不要吃,由于冷性的食品会导致痛经或是增加痛经的情况。
10、火龙果:火龙果中固然富含丰富的维生素,有着美收留养颜的效果,但是生理期的女性要少吃,火龙果固然很美味,但是属于冷性食品。
以上就是的人,生理期,水果的相关信息资料了,希望能帮到您。原来的地久天长,只不过是误会一场
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