鸭蛋和银耳能一起吃吗(银耳与鸭蛋一起煮能吃了吗)
榕树因为扎根于深厚的土壤，生命的绿荫才会越长越茂盛稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。
陈伯薇网友提问：
鸭蛋和银耳能一起吃吗
优质答案：
一、鸭蛋和银耳能一起吃。
二、鸭蛋富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等营养素，能够给人体补充大量的营养，并且极易被人体消化和吸收，对人体有一定的滋补作用。鸭蛋中的蛋白质含量与鸡蛋差未几，但是其矿物质含量则远远高于鸡蛋，因此鸭蛋的营养价值不可忽略。鸭蛋中含有丰富的钙质，能有效预防骨质疏松，促进人体的骨骼发育。
三、银耳能增强皮肤的抗损伤能力。含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常性能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。增强皮肤张力、消除皱纹的功效。银耳还含有一种类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤角层有良好的滋养和延缓朽迈的作用。长期食用，可使皮下组织饱满，皮肤细腻滋润而有弹性，为冬春美收留护肤佳品。
以上就是鸭蛋,银耳,皮肤的相关信息资料了，希望能帮到您。青春背我堂堂去，白发欺人故故生。——薛能
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