吃海带的三大禁忌(吃海带的四大禁忌)
生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
杨大雪网友提问：
吃海带的三大禁忌
优质答案：
一、海带和柿子相克，两者同吃会天生不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适。富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，天生不溶性的结合物，轻易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。所以海带不宜与柿子一起食用。
二、海带和茶相克，会引起肠胃不适。吃海带后不要马上喝茶，由于茶含鞣酸，海带中含有丰富的铁，鞣酸会阻碍体内铁的吸收。
三、海带和酸涩水果相克，导致肠胃不适。吃过海带也不宜立即吃酸涩的水果，由于海带中的砷假如没有被冲洗干净的话， 酸涩水果中的维生素C与砷相作用，轻易形成有毒物质。再者，酸涩水果含植物酸，海带中含有丰富的铁，植物酸会阻碍体内铁的吸收。
以上就是海带,鞣酸,柿子的相关信息资料了，希望能帮到您。少年心事当拿云。
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