早起喝温开水的好处(早起喝温开水的好处是什么)
张文勇网友提问：
早起喝温开水的好处
优质答案：
一、可以促进消化，促进肠胃收缩功能，使食品中的营养更好的被消化和吸收。
二、改善血液循环，使体内多余的脂肪可以从体内排出，从而促进身体的新陈代谢。
三、还可以防止便秘，很多患者有便秘症状，通常是由胃肠蠕动功能障碍引起的，早上喝开水可以增强胃肠蠕动功能，降低便秘的几率。
四、人在睡觉中消耗大量水分，早上起床后喝开水可以补充身体代谢失往的水分，能够刺激肠胃蠕动，湿润肠道，软化大便。
以上就是胃肠,肠胃,水分的相关信息资料了，希望能帮到您。让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
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