吃桔子有什么好处吗(吃桔子有什么坏处)
如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。
王志靖网友提问：
吃桔子有什么好处吗
优质答案：
一、适当的食用桔子可以补充人体所需的维生素、膳食纤维以及多种微量元素，增强人体的抵抗力和免疫力，进步机体的抗病能力；还可以祛痰、止咳、平喘，缓解机体咳嗽、咽喉疼痛的症状。
二、也可以消除身体中的自由基，使皮肤变得更加细腻，起到美收留养颜、抗氧化、抗朽迈的效果；吃橘子也可以促进胃肠蠕动，防止便秘的情况。
以上就是桔子,也可,机体的相关信息资料了，希望能帮到您。忍耐之草是苦的，但最终会结出甘甜而柔软的果实。——辛姆洛克
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