鳕鱼的吃法大全(鳕鱼的吃法大全视频)
当你往前走的时候,要一路撒下花朵,因为同样的道路你决不会再走第二回。欧文
李宜希网友提问:
鳕鱼的吃法大全
优质答案:
一、鳕鱼炖豆腐
材料:鳕鱼500克,豆腐200克。调料:花椒,葱姜蒜,蚝油,酱油,糖,香醋,料酒,盐,蒜苗,香菜少许。
做法:鳕鱼化冻后洗净切块,豆腐切块,葱姜蒜切片。锅中烧开水放进豆腐煮上一下捞出备用。炒锅到油放进鳕鱼块中小火煎至两面金黄备用。炒锅洗净再到一点油放进花椒小火炸出香味,往掉花椒。放进葱姜蒜片炒香,再把煎好的鳕鱼放进。加进蚝油,酱油,糖,料酒,香醋,净水大火煮开,中小火炖煮10分钟。把豆腐放进继续炖煮至汤汁快干,最后撒蒜苗和香菜关火。
二、香煎鳕鱼片
材料:净鳕鱼片300克左右,老抽两大勺,料酒两大勺,白糖一小勺,盐一小勺,胡椒粉少许,黄油一大勺。
做法:把鳕鱼肉洗净,用厨房纸巾擦干水分,再用上述的调料把鳕鱼肉腌制半个小时左右。用平底锅开小火,等锅烧干以后放进黄油融化,然后轻轻的摇摆平底锅,让黄油均匀的展在锅底。等黄油化开以后,轻轻的放进腌好的鳕鱼肉,肉厚的那一面朝下,不要着急翻动,等到朝上的那一面有点变色了以后,再轻轻的给鳕鱼翻个面,动作一定要轻,鳕鱼肉特别轻易碎,翻面以后再煎个五分钟左右就可以了。
三、杏仁鳕鱼片
材料:鳕鱼片1片,杏仁粒200克,面粉100克,鸡蛋1个,盐1茶匙,胡椒粉3茶匙,干白葡萄酒1大汤匙,柠檬汁1大汤匙,黄油1大汤匙,洋葱1/3个,芹菜叶1大汤匙,食用油 200毫升。
做法:将洋葱和芹菜叶切碎;.磕好鸡蛋,撒进面粉,调成蛋糊;将鳕鱼片擦干,涂上蛋糊,并洒上杏仁粒;中火加热锅中的油;将鳕鱼片放进锅中炸,然后调至小火,直至鳕鱼片变为金黄色;将油倒出,将鳕鱼片盛进盘中,在平底锅中将黄油融化,加进碎洋葱煸炒,然后加进干白葡萄酒、柠檬汁、盐、胡椒粉和适量水大火煮沸;将黄油和柠檬汁混合物浇在鳕鱼片上,以碎芹菜叶和杏仁装点盘子。
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