甜菜根可以生吃吗(甜菜根的叶子能生吃吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-29 21:19
这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的!
王健以网友提问：
甜菜根可以生吃吗
优质答案：
一、甜菜根是可以直接生吃的。这种食材脆甜可口，多汁开胃，对身体健康非常好。
二、而且甜菜根里面还航头丰富的维生素C，生吃不会造成维生素C的流失，可以起到通便排毒、养胃消食的效果。一般只需要将甜菜根洗干净之后和其他蔬菜做成沙拉就可以了。
以上就是菜根,维生素,甜菜的相关信息资料了，希望能帮到您。智慧，不是死的默念，而是生的沉思。
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