芡实泡多久(芡实泡多久就不能吃了)
君子藏器于身,待时而动。——佚名
毛萱豪网友提问:
芡实泡多久
优质答案:
一、在煮芡实之前,一般都要把芡实泡1-2小时,并且用净水泡芡实。同时不可以用开水泡芡实,由于用开水泡芡实,芡实的营养成分会丢失,所以必须用净水直接泡芡实就可以了。
二、芡实是一种水生草本植物,也是药食两用药材。芡实味甘,性平,无毒,功能有滋养强精,收敛,具有镇静的作用。并且芡实具有固肾涩精,补脾止泄,利水渗湿等功效。芡实含有蛋白质、钙、磷、铁、碳水化合物、脂肪、维生素B一、B二、C、粗纤维、胡萝卜素等大量对人体有益的营养元素,并且轻易消化。
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