糯银耳与银耳的区别(银耳跟糯银耳有什么区别)
少壮不努力，老大徒伤悲。——《长歌行》
李佳颖网友提问：
糯银耳与银耳的区别
优质答案：
一、糯耳
糯耳含有丰富的营养物质，其中包括蛋白质、脂肪、氨基酸、肝糖和矿物质等。糯耳还含有人体所需的多种氨基酸，钙质和铁质含量也不错，能为人体提供所需的营养物质。糯耳通常不经过清洗就直接烘干，而且涨发率比较低，所以不会像银耳那么大。
二、银耳
银耳的营养成分主要有蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物、水分等。银耳的营养功效主要有润肠、益胃、补气等，食用之后对人体大有好处。银耳的滋补功效比较好，可以补生津、润肺养胃和补肺益气。
三、糯耳和银耳的区别除了大小、颜色、产量技术的不同外，其珍贵程度和售卖价格也不一样。由于糯耳是比较优质的银耳品种，产量比较少，市场上不如银耳常见，所以价格比银耳高，是一种高级的滋补品。
以上就是银耳,氨基酸,蛋白质的相关信息资料了，希望能帮到您。失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生
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