百香果和牛奶能一起喝吗(百香果和牛奶能一起喝吗?)
没有人会感觉到,青春正在消逝;但任何人都会感觉到,青春已经消逝。——小塞涅卡
林明菱网友提问:
百香果和牛奶能一起喝吗
优质答案:
一、百香果可以和牛奶一起吃。百香果中富含多种维生素和膳食纤维,可以促进牛奶中的蛋白质得到吸收,但需留意,最好间隔半小时后再饮用牛奶。主要是由于牛奶属于高蛋白的饮品,百香果属于酸性水果,两者一起食用,轻易造成肠道内出现沉淀物,身体得不到吸收,还会造成腹泻的症状。
二、百香果具有丰富的营养成分,可以帮助增强免疫系统、降血糖、保护血液循环的功效。牛奶含有丰富的蛋白质以及矿物质钙,可以帮助起到缓解疲惫、强壮骨骼的功效。两者一起食用,可以帮助进步增强免疫能力,同时还具有美收留、美白的功效。
以上就是牛奶,百香果,可以帮助的相关信息资料了,希望能帮到您。吸取你的前辈所做的一切,然后再往前走。
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