薄荷的功效与作用及食用方法(薄荷的功效与作用及食用方法及禁忌)
来了，对于坚毅强劲的年轻人来说，没有标准典范可循也许更好。——刘易士
吴欣民网友提问：
薄荷的功效与作用及食用方法
优质答案：
一、薄荷的功效：
（1）局部作用：薄荷水局部应用有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。
（2）解热：小量薄荷能兴奋中枢神经，使四周毛细血管扩张而散热;并促进汗腺分泌而发汗，因此有降低体温的作用。
（3）薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。
二、材料：薄荷5克，薏仁30克，绿豆60克，白糖1-2匙。做法：薏仁绿豆洗净，用水泡3小时备用。锅中倒进800毫升水，加薏仁绿豆以中火煮开，改小火熬煮半小时，加薄荷、白糖，继续煮5—10分钟，盛进碗中即可。
以上就是薄荷,绿豆,黏液的相关信息资料了，希望能帮到您。我坚信，青春并不仅仅意味着年龄或身体的年轻。只有终生恪守青年时代的信念，矢志不移，孜孜以求，才是真正的青春的光彩。
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