空气炸锅酥肉(空气炸锅酥肉热量)
每个人当然都可以逞强,但限于在他所懂的方面。——歌德
吴雅玲网友提问:
空气炸锅酥肉
优质答案:
一、用料:鸡蛋2-3个,五花肉适量,淀粉适量,生抽适量,香油适量,五香粉胡椒粉适量,炸粉适量,面包糠适量克。
二、五花肉切成条,用生抽、香油、五香粉、胡椒粉、盐、炸粉腌制20分钟左右。腌制好的五花肉加进生粉和少许水拌匀。
三、预备鸡蛋,打进小碗,再把腌制好的五花肉沾上鸡蛋液再粘面包糠,放进空气炸锅,5-10分钟即好,时间根据自己的空气炸锅调整,中途取出翻个面就好了。
以上就是空气,香粉,五花的相关信息资料了,希望能帮到您。必须永远朝着黎明青春和生命那方面看。——雨果
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