蜂蜜可以和鸡蛋一起吃吗(蜂蜜可以和鸡蛋一起吃吗宝宝)
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王智凯网友提问：
蜂蜜可以和鸡蛋一起吃吗
优质答案：
一、鸡蛋可以放蜂蜜。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，既可以为人体补充营养，还能使胆固醇的颗粒变小，从而防止它在血管壁的沉积。蜂蜜含有的营养物质可以改善血液成分，还有就是蜂蜜含有维生素，氨基酸等多种人体可以直接吸收的营养物质，是一种纯自然的滋补食品。
二、蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量的蔗糖、含氮化合物、氨基酸、植物残片、活性酶、无机盐等。
三、而鸡蛋的主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物，并含一定量的卵磷脂、固醇类、蛋黄素、维生素及矿物质钙、磷、铁等。
三、从两者的营养成分来看并没有什么冲突的地方，所以冲鸡蛋可以放蜂蜜的。
以上就是蜂蜜,鸡蛋,卵磷脂的相关信息资料了，希望能帮到您。男儿一付好身手，拼将热血洒神州。——李贯慈
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