湄潭翠芽禁忌(湄潭翠芽滋味)

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林淑齐网友提问：

湄潭翠芽禁忌

优质答案：

一、忌空腹喝茶。喝茶一定要讲究喝对时间，空腹的状态下是不适合饮用湄潭翠芽的。否则不但会导致稀释胃液，从而引起消化功能降低，而且还能够引起“茶醉”，通常会出现头晕、头痛、乏力以及心慌等症状，甚至还会出现站立不稳的情况。其次，假如空腹喝茶会使得自己的饥饿感越加的严重，很可能会导致低血糖性的休克症状。所以空腹喝湄潭翠芽会引起疾病的发生，自古以来就有“不饮空心茶”的说法。

二、忌饭后马上喝茶。实在本来饭后喝湄潭翠芽对身体是有好处的，但是饭后立马就喝茶的话就不对了。由于饭后饮用会冲淡胃液，终极导致食品难以被消化，同时茶中的单宁酸能够使得胃中的食品凝聚，这无形之中就给胃增加太多的负担，还会影响胃对蛋白质的吸收。最好是在饭后一小时后喝湄潭翠芽，可促进消化，消除油腻。

三、忌喝烫茶。饮用湄潭翠芽的时候，不要选择在非常烫的时候往饮用，这实在是不好的。由于太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。假如长期喝太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。据国外研究显示，经常喝温度超过62℃茶的人，胃壁较轻易受损，易出现胃病的病症。茶泡好后，稍等片刻，待茶水温度冷却至60℃再慢慢饮用。太烫的茶也是不能喝的，要等茶叶温度降低一点再喝哦！

四、忌喝浓茶。饮用湄潭翠芽之时，不要选择喝冲泡得太浓的茶饮用，实在这种饮茶习惯并不利于健康。那么古人云“淡茶温饮最养人”。浓茶含有较多咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛、失眠。同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。特别是妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内更加不宜喝浓茶。茶和水的比例要适度，不宜放太多茶叶和太少水。建议大家在喝茶之前可以先吃一点甜点或者开胃的菜，然后再喝茶，也可以在吃饭的时候喝茶。

五、忌喝冷茶。饮用湄潭翠芽的时候，千万不要喝冷茶，实在喝冷茶对身体危害很大，大家不应该舍不得倒掉。由于冷茶对身体有滞冷，聚痰的副作用，特别是对于体冷的女性来说，更不宜喝冷茶。泡好茶后及时喝完，假如喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水，再吃一些点心，然后再喝茶。

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