西芹能生吃吗(西芹可以生吃吗?诶芹菜可以生吃吗?)
善于捕捉机会者为俊杰。——歌德
王士凯网友提问：
西芹能生吃吗
优质答案：
一、芹菜可以生吃，但是需要留意量。
二、芹菜的营养价值丰富，生活中很多人用来烹饪食品，也可以直接生吃，但是需要留意量，首先芹菜属于凉性的食品，生吃冷气会过重，会对肠胃造成一定的刺激性，因此需要适量使用。另外，芹菜中含有丰富的纤维素，尤其是西芹，生吃的话，可能会产生饱腹感，假如一时不留意，食用过多可能会增加肠胃的负担，导致肠胃出现不适的情况。经常吃芹菜能够有效地促进排便、促进体内毒素的排出，增强机体新陈代谢，同样也有助于减肥。
以上就是芹菜,肠胃,可能会的相关信息资料了，希望能帮到您。深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根
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