紫薯吃多少比较好(紫薯吃多少合适)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-25 09:06
谁能持续永远的青春，便是伟大的人。——郭沫弱
陈怡爱网友提问：
紫薯吃多少比较好
优质答案：
一、一到两个就比较合适。
二、由于紫薯含硒和紫色素比普通红薯高几倍，含蛋白质20%左右，紫薯里边含有很多的人体必须的微量元素。加上在紫薯里边含有大量的氧化酶，吃多了轻易产气，有的时候甚至肚子会产生会腹胀、呃逆、放屁。影响特别不好，紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到烧心。湿阻脾胃、气滞食应慎食。
以上就是吃多了,氧化酶,胃酸的相关信息资料了，希望能帮到您。热力愈大，涨力愈大;吸力愈大，生物愈荣。——康有为
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