减肥期间能吃西梅果干吗(减肥期间可以吃西梅果吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-25 03:48
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生
张柏钧网友提问：
减肥期间能吃西梅果干吗
优质答案：
一、可以。西梅果干是新鲜西梅脱水后得到的产物，在西梅果干中保存了新鲜西梅的大部分营养成分，在西梅果干的果肉中含有花青素、膳食纤维、果胶、有机酸及钙、铁、锌等矿物质，有较高的营养价值；
二、减肥期间可以适量食用西梅果干，能起到补充营养、润肠的作用，有利于减肥的效果。
以上就是果干,花青素,新鲜的相关信息资料了，希望能帮到您。想想你的母亲，她对人生要求该多么微小，可是，落在她头上的又是怎样的一种命运?屠格涅夫
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