三天快速腌酸菜的做法怎么做呢?
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来源：解译网
发表时间：2022-09-23 22:35
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我们的青年是一种正在不断成长，不断上升的气力，他们的使命是根据历史的逻辑来创造新的生活方式和生活条件。——高尔基
张俊佑网友提问：
三天快速腌酸菜的做法怎么做呢?
优质答案：
一、青菜清洗干净后晾干水分，晒蔫儿，锅中加水放大料等煮开后晾凉，把青菜放进罐中加进晾凉的水，适量的盐，再加进适量的醋，三天后就可以吃酸菜了。
二、酸菜中含有较多的有机酸,食用之后能够促进唾液和胃酸分泌,进步胃内的酸度,开胃健食,增强消化的功能。酸菜中含有大量的乳酸菌,乳酸菌群属于益生菌群,有一定的耐酸性,食用之后可在胃肠中存活,抑制其他有害菌群的增殖。
以上就是酸菜,乳酸菌,青菜的相关信息资料了，希望能帮到您。生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
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